Petra Lacková
Ahoj, som Peťka Lacková, študovaný diplomovaný fyzioterapeut, no už viac ako 13 rokov sa venujem skupinovým a osobným tréningom ako fitness tréner, zumba inštruktor a tanečný lektor. Som hrdou mamou dvoch šikovných synov, milujem jedlo, tanec, pohyb a cestovanie. Povediem vás na mojich dynamických ZUMBA lekciách, na mojich CORE tréningoch zamakáme na plochých bruškách, pomocou Formovačky sa dostaneme do formy a zlepšíme svoju kondíciu a na FYZIO lekcii sa zameriame na problémy hlavne s chrbátom. A za odmenu sa možete prísť zregenerovať na masáž alebo maderoterapiu 🙂
TRÉNINGY:
- CORE
- FYZIO
- ZUMBA
- Formovačka
- Individuálne fitness tréningy a fyzioterapia
- Masáže a Maderoterapia
Kristína Horizralová
Vyštudovala som univerzitu Pavla Jozefa Šafarika v Prešove v odbore Telesná výchova a pedagogika. Špecializáciu aerobik som vymenila za Pilates pred 6 rokmi. Baví ma cvičiť a trénovať ľudí, ktorí sa starajú o svoje telo. Školeniami a certifikátmi sa neustále vzdelávam a ďalej to aplikujem vo svojich hodinách.
Moje motto: Iba žena, ktorá cvičí, vie čoho je schopné jej telo. 💪😆
TRÉNINGY:
- PILATES
Martin
Ahoj volám sa Martin a som dlhoročným študentom, cvičencom a certifikovaným lektorom jogy akreditovaným Slovenskou asociáciou jogy.Joge sa venujem viac ako 20 rokov, z toho ako lektor vyše 10 rokov.Nadstavbou mojich jogových poznatkov a učení sú moje pravidelné cesty do Indie, ktoré mi pomáhajú odhaľovať nové obzory jogovej praxe.Zaoberám sa klasickou jogou, respektíve hatha jogou, ktorá je matkou všetkých jogových smerov.
Joga poskytuje najväčší priestor pre prácu s telom, prácu s mysľou a prácu s energiami.
„Ak chceme zmeniť svet, začnime sebou-jogou „J
Teším sa na naše stretnutia
TRÉNINGY:
- JOGA
Adriana
TRÉNINGY:
- JOGA pre zdravie