Rada by som Vám predstavila novú inštruktorku v našom tíme:

Moje meno je Adriana Špitaliková a som certifikovanou lektorkou jógy. Pochádzam z „ďalekého “ východu, kde som v Humennom a Michalovciach päť rokov viedla štúdia jógy pod názvom Creative YOGA studio. Mojou pôvodnou špecializáciou je Hatha jóga a Power joga, ale čas, potreby klientov a skúsenosti ma priviedli k Fyziojóge. Na svojich hodinách spájam fyzioterapiu a jógu. Mojím cieľom je naučiť svojich klientov ako vnímať a rešpektovať svoje telo. A tiež, aby si tieto poznatky vedeli preniesť do bežného života a tešili sa z pohybu.

S Aďkou si zacvičíte každú STREDU o 16:30

Termín:

11.06. – 18. 06. 2025 8 dní/7 noci

Olympian Village 5*

Stredisko:

Luxusný hotelový komplex, zaradený do prestížnej hotelovej siete Aldemar, sa nachádza pri krásnej širokej pieskovej pláži.

Popis hotela:

hlavná reštaurácia • 3 à la carte reštaurácií • 6 barov • nákupná pasáž • bezplatné Wi-Fi pripojenie v lobby a pri bazéne • salón krásy • prestížne moderné SPA centrum • 2 veľké bazény • 21 bazénov pri bungalovoch • vodná šmýkačka • detský bazén • detské ihrisko • miniklub • 4 tenisové kurty • fitnescentrum • basketbal • plážový volejbal • stolný tenis • futbal • šípky • animačný tím Klub Leto v termíne 28.6. – 3.9.2025

Pláž:

nádherná široká piesková pláž ocenená Modrou vlajkou • pozvoľný vstup do mora • bezplatný plážový servis • centrum vodných športov za poplatok

Ubytovanie:

2-lôžkové izby s výhľadom do záhrady s možnosťou 1 prístelky • kúpeľňa s WC a sušičom na vlasy • SAT TV • telefón • chladnička • trezor • balkón alebo terasa

Stravovanie:

all inclusive

Blížia sa Vianoce a s nimi aj radosť z darov aj zo samotného darovania. A preto sme sa aj my rozhodli Vás potešiť a pripravili sme si pre Vás výhodné akciové balíčky. Stačí si len vybrať 🙂 Akcia platí do 31. decembra 2024.

Balíček Jednorázový vstup 4+1 ZDARMA za 28 €:

Zaplať 4 jednorázové vstupy a piaty máš zadarmo /platí na všetky lekcie s Peťkou/

Balíček Mesačné členské za 49 €:

Cvič neobmedzene celý mesiac /platí na všetky lekcie s Peťkou/

Balíček Maderoterapia/malý 5x 50 minút/ za 120 €:

Najúčinnejšia metóda proti celulitíde, masáž valčekmi z dreva.

Balíček Maderoterapia/stredný 10x 50 minút/ za 225 €:

Najúčinnejšia metóda proti celulitíde, masáž valčekmi z dreva.

Balíček Maderoterapia/veľký 15x 50 minút/ za 280 €:

Najúčinnejšia metóda proti celulitíde, masáž valčekmi z dreva.

Balíček Masáže 4+1 ZDARMA za 100 €:

5×60 minútová klasická masáž podľa vlastného výberu.

Balíček Individuálny tréning FYZIO 4+1 ZDARMA za 100 €:

5×60 minútová FYZIO lekcia vedená pod odborným dohľadom diplomovaného fyzioterapeuta. 

Balíček Individuálny tréning FITNESS 4+1 ZDARMA za 80 €:

5×60 minútová FITNESS lekcia vedená pod odborným dohľadom fitness trénera. 

FIT balíček 1 mesiac /4 týždne/ za 150 €:

Balíček obsahuje: 4x individuálny fitness tréning, 8x skupinový tréning podľa vlastného výberu/lekcie s Peťkou/, jedálniček a vstupné a výstupné meranie telesných hodnôt.

Bachatata footwork zahŕňa zložitejšie a rytmickejšie kroky v porovnaní so základnou bachatou. Využíva muzikálnosť hudby a prispôsobenie krokov do rytmu a nálady piesne. Pridajte vašej bachate šmrc s touto kardio bachatou 🙂 a navyše nepotrebujete žiadneho tanečného partnera.

PIATOK 27.9.2024 o 18:00 ukážková lekcia ZDARMA

• 8-týždňový kurz/začiatok 4.10.2024
• každý PIATOK o 18:00/🕛 60 minút
• pre jednotlivcov/ženy aj muži/začiatočníci aj pokročilí
• cena: 56 EUR /osoba
• Je potrebné sa VOPRED PRIHLÁSIŤ

Intenzívny 12-týždňový kurz /od 17.9.-3.12.2024/ na korekciu a odstránenie diastázy. Povieme si dôležité informácie o diastáze. Naučíme sa ako pracovať s tejpom a cvičenia, ktoré pomôžu s diastázou.

Každý UTOROK o 16:40 hod./60 min. lekcia

Na kurz je potrebné sa prihlásiť: Petra Lacková, mail:peteskel@gmail.com/0948006659

Cena 80,- € / celý kurz. Cena zahŕňa 12 lekcií pod odborným vedením diplomovaného fyzioterapeuta, tejpovaciu pásku

Leto sa nezadržateľne blíži a my už začíname pomaly, ale isto stresovať, pretože naša postava ešte nie je na plavky pripravená.

Preto sme si pre Vás pripravili lákavú ponuku, každý 4. tréning ZDARMA (uplatniť do 7 dní od posledného vstupu)!!!

Začíname 2. apríla a končíme 19. júna, platí iba na všetky lekcie s Peťkou /aj na ranné tréningy/

NOVINKA v našom studiu, tréningy určené pre všetky dámy, ktoré chcú byť fit v každom veku. Tento špeciálny program cvičenia je zameraný na diastázu a posilnenie panvového dna.

Každý PONDELOK a STREDA o 16:40 /začíname v stredu 6. marca/

Cvičenie pomáha posilniť svaly panvového dna a brucha, ktoré môžu byť oslabené v dôsledku tehotenstva, starnutia, alebo iných faktorov. Veľký dôraz sa kladie na prevenciu a liečbu diastázy. Súčasťou cvičenia sú špeciálne cviky zamerané na posilnenie týchto svalov s cieľom navrátiť ich do pôvodného stavu.

Jednorázové vstupné

Mesačná členská karta